类别

时 间

内 容

早晨

周一08:15～08:40

升旗仪式

周二至周五08:00～08:15

广播操

上午

周一

08:40～09:20

第一节

周

二

～

五

08:15～08:55

第一节

09:30～10:10

第二节

09:05～09:45

第二节

10:20～11:00

第三节

10:05～10:45

第三节

11:10～11:50

第四节

10:55～11:00

眼保操

11:00～11:40

第四节

中午

11:50～12:30

午餐午休（周一）

11:40～12:30

午餐午休（周二至周五）

12:30～12:50

午间专题活动

下午

12:50～13:30

第五节

13:40～13:45

眼保操

13:45～14:25

第六节

14:35～14:40

室内操

14:40～15:20

第七节

15:30～16:10

自修

放学

16:10

周一～周四

14:25

周五

备注

班主任协调管理两操，其中具体管理:眼保操由第四节、第六节课任教师负责，室内操由第七节课任教师负责。