点滴呵护  快乐成长

——中学部《安全第一课》活动纪实

供稿：七（2） 袁贝禾

2020年9月1日的开学第一天，我校中学部就利用校班会课开展了交通安全以及开学如何缓解压力的讲座。

首先，上海市公民警校的肖警官给我们带来的安全教育：认识路标和找出卡通图片中十处违规行为。路标在我们生活中十分常见，但是让你说出它是什么意思有没有难倒部分同学呢？这个环节引起了同学们极大的兴趣，别看图片中的错误可能有些幼稚，但是这些违章在马路上随处可见。一个小违章，可能造成大事故。不要小瞧任何一个不规范，交通危险无时无刻不在我们身边，红灯停，绿灯行，交通安全要牢记！道路千万条，安全第一条。行车不规范，亲人两行泪！

接下来的心理讲座是心理张老师教会我们如何利用音乐缓解刚刚开学带来的种种压力。第一步，先深呼吸放松自己身心；第二步，“看”一遍自己的头-躯干-乃至腿；第三步，把自己脑海里在想的歌曲，没错，就是你现在想的那首，把它放出来，循环播放，直到自己满足。就这样，调整好自己的心态，正确且正面地面对所有好或不好的事物。

同学们在本次活动中热情参与，积极回答问题。生活中的点点滴滴，都值得被我们所重视。安全不但要从自己做起，还要同学们去提醒身边的同学以及家人。让我们携手一起承诺：宁做安全“平凡人”，莫当违章“英雄汉”。

除了学校开展的安全教育，同学们还积极投入上海教育电视台《公共安全教育第一课》和中央电视台以“少年强，中国强”为主题的2020年“开学第一课”，引导学生关注生命安全，厚植家国情怀，树立学习目标，践行理想信念。

你我同在，共克时艰。心有所信，方能行远！